为引导学生关注身心健康，有效缓解学业压力，11月23日，农林技术学院团总支于育慧楼221教室成功举办“爱自己的100种方式大挑战”主题活动。

本次活动以“自我关怀”为核心，鼓励学生捕捉生活中的美好瞬间，通过拍摄美食、风景、人物等影像素材，搭配细腻文字或创意手绘进行创作，亦或是录制短视频分享独属于自己的自我关怀故事。活动旨在帮助学生从身心调适、学业规划、社交联结等多个维度，掌握科学实用的自我关怀方法，培育积极乐观的阳光心态。

与此同时，活动借助互动分享的形式，搭建起学生之间情感交流的桥梁，营造出温暖包容、互助友爱的校园氛围，助力广大学子树立自尊自信、理性平和的自我价值观，为成长成才筑牢。

                                                                                                        （图/文 韩文霞）